Uauuu !
A gaúcha Ana Rúbia Flores, de 29 anos, casou há sete meses
com o vestido de noiva no tamanho que queria, após perder 16 kg !!!
Se ela pode, você também pode !
Esse post é pra incentivar você que quer, a emagrecer!
E não desanime, porque ela também recebeu críticas.
A gaúcha lembra que as pessoas diziam que ela estava fazendo isso só para se casar, para enganar o noivo e que ganharia os kilinhos tudo de volta após o casamento. Ela não só calou a boca de todos como também se superou, depois de casada ainda perdeu mais 6 kg, isso não é o máximo ?!
É o máximo, mas se chama DETERMINAÇÃO !
Acreditem, ela não se submeteu a nenhum tipo de cirurgia.
“Foi uma vitória. Todo mundo achou que eu tinha tomado remédio, passado fome”, conta Ana, que no passado chegou a usar a sibutramina e baixou 8 kg rapidamente, mas assim que largou o medicamento recuperou tudo e mais um pouco. Além dos sintomas que a medicação causava, ela não conseguia dormir direito, ficava irritada, agitada, com o coração acelerado.
Ana Rúbia decidiu a um ano fazer uma reeducação alimentar. A dieta pré-matrimônio fez com ela deixasse o vestido de noiva para o fim da fila do seu preparativo de casamento. Inicialmente ela queria perder 10 Kg , 2 meses antes do casamento escolheu o modelo, experimentou e serviu, só que nas vésperas, na última prova o vestido já estava grande e precisou de ser ajustado.
Hoje, ela tem o objetivo de manter o corpão que adquiriu, para isso se matriculou a 2 meses em uma academia onde faz musculação e jump.
“Antes, eu almoçava ao meio-dia e só ia comer de novo às 18h. Agora faço intervalos menores, de 2h ou 3h”, compara Ana Rúbia.
Ela conta ainda que passou do manequim 46 para 36 e se desfez de todas as roupas de quando era gordinha para não se lembrar mais daquela época.
“Tudo o que a gente quer, a gente consegue. Basta ter força de vontade e determinação. Faço jantares deliciosos e saudáveis, porque mudamos nosso comportamento à mesa” diz Ana.
Moradora de Canoas, na região metropolitana de Porto Alegre. Ana Rúbia passou de 79 kg para 57 kg, em 1,64 m de altura. Saiu, portanto, da faixa de pré-obesidade e entrou na de peso normal, com a instrução de uma nutricionista e a inclusão de frutas, verduras, sopas, cereais, adoçantes, sucos e muita água na dieta.
” Em quase 1 ano de tratamento eliminei o total de 22kg!!! “
O Casamento…
“Eu consegui! Estava linda e magra, com 17 kgs a menos!!! Realizei dois sonhos: de casar com o homem da minha vida que me ajudou muito nesta nova adaptação, me incentivou e me deu muita força e entrei na igreja linda e MAGRA, quer alegria maior que essa? =) “
Parabéns Ana, no casamento já estava linda, agora está ainda mais!
Gostou da história da Ana?
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Amei este testemunho, estou passando por esta etapa já emagreci 4 Kg, está devagar mas eu creio que conseguirei, minha meta é perder mais 11 Kg. Deus continue a abençoar você Ana. Abraços
Ana fiquei muito feliz por você ter conseguido realizar seu sonho, estou nesta mesma luta e espero conseguir, preciso eliminar 20kg e só tenho 2 meses antes de meu casamento. Obrigada pela força e não vou desistir, vou reforçar minha determinação. Bjs!!!
Parabéns estou sofrendo com o meu enfeito sanfona ha mais de 3meses e agora não consigo nem perder medidas mesmo passando em nutricionista e fazendo algumas massagens aplicaçoes de carbox enfim….mas estou cada dia mais desanimada e praticamente em depressão por nd mais acontece.
Parabéns gostaria de ser determinada como você foi e esta sendo.
OI GENTE NÃO SEI MAIS O QUE FAZER TENHO 1,59 ALTURA E ESTOU PEZANDO 74K NÃO CONSIGO FAZER DIETA FORA QUE SOU VICIADA EM COCA-COLA O QUE FAZER ACHO QUE PRESCISO DE UM MILAGRE
Precisa é de vergonha na cara isso sim!!! Se quer continuar com os habitos errados não reclame de ser gorda, se aceite e pronto, mas se quer emagrecer toma vergonha e faça reeducação alimentar e atividade fisica, milagres nao existem.
beijos e boa sorte
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