Um incentivo de peso para emagrecer

Uauuu !

A gaúcha Ana Rúbia Flores, de 29 anos, casou há sete meses

com o vestido de noiva no tamanho que queria, após perder 16 kg !!!

Se ela pode, você também pode !

Esse post é pra incentivar você que quer, a emagrecer!

E não desanime, porque ela também recebeu críticas.

A gaúcha lembra que as pessoas diziam que ela estava fazendo isso só para se casar, para enganar o noivo e que ganharia os kilinhos tudo de volta após o casamento. Ela não só calou a  boca de todos como também se superou, depois de casada ainda perdeu mais 6 kg, isso não é o máximo ?!

É o máximo, mas se chama DETERMINAÇÃO !

Acreditem, ela não se submeteu  a nenhum tipo de cirurgia.

“Foi uma vitória. Todo mundo achou que eu tinha tomado remédio, passado fome”, conta Ana, que no passado chegou a usar a sibutramina e baixou 8 kg rapidamente, mas assim que largou o medicamento recuperou tudo e mais um pouco. Além dos sintomas que a medicação causava, ela não conseguia dormir direito, ficava irritada, agitada, com o coração acelerado.

Ana Rúbia decidiu a um ano fazer uma reeducação alimentar. A dieta pré-matrimônio fez com ela deixasse o vestido de noiva para o fim da fila do seu preparativo de casamento. Inicialmente ela queria perder 10 Kg ,  2 meses antes do casamento escolheu o modelo, experimentou e serviu, só que nas vésperas, na última prova  o vestido já estava grande e precisou de ser ajustado.

Hoje, ela tem o objetivo de manter  o corpão que adquiriu, para isso se matriculou a 2 meses em uma academia onde faz musculação e jump.

“Antes, eu almoçava ao meio-dia e só ia comer de novo às 18h. Agora faço intervalos menores, de 2h ou 3h”, compara Ana Rúbia.

Ela conta ainda que passou do manequim 46 para 36 e se desfez de todas as roupas de quando era gordinha para não se lembrar mais daquela época.

“Tudo o que a gente quer, a gente consegue. Basta ter força de vontade e determinação. Faço jantares deliciosos e saudáveis, porque mudamos nosso comportamento à mesa” diz Ana.

Moradora de Canoas, na região metropolitana de Porto Alegre. Ana Rúbia passou de 79 kg para 57 kg, em 1,64 m de altura. Saiu, portanto, da faixa de pré-obesidade e entrou na de peso normal, com a instrução  de uma nutricionista e a inclusão de frutas, verduras, sopas, cereais, adoçantes, sucos e muita água na dieta.

” Em quase 1 ano de tratamento eliminei o total de 22kg!!! “

O Casamento…

“Eu consegui! Estava linda e magra, com 17 kgs a menos!!! Realizei dois sonhos: de casar com o homem da minha vida que me ajudou muito nesta nova adaptação, me incentivou e me deu muita força e entrei na igreja linda e MAGRA, quer alegria maior que essa? =) “

Parabéns Ana, no casamento já estava linda, agora está ainda mais!

Gostou da história da Ana?

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